الغابات المطيرة مطاطية البارات
الغابات المطيرة الحانات مطاطية قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 24. حصة واحدة تحتوي على 124 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل 36 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 6 سيقولون إنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر واحصل على رقائق الحبوب متعددة الحبوب بنكهة العسل والزبدة والمشمش وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول تقليد الغابات المطيرة مقهى بركان, الغابات المطيرة مقهى العسل الخردل خلع الملابس، و البارات الحلوى مطاطية لوصفات مماثلة.
تعليمات
الميكروويف العسل والزبدة في وعاء ميكروويف كبير على ارتفاع 1 دقيقة.; يقلب حتى يمتزج جيدا.
إضافة أعشاب من الفصيلة الخبازية. الميكروويف 1-1 / 2 دقيقة. أو حتى ينفخ أعشاب من الفصيلة الخبازية ؛ يقلب حتى يمتزج جيدا.
إضافة المكونات المتبقية ؛ تخلط جيدا.
اضغط على خليط الحبوب بقوة في مقلاة مدهونة 13 * 9 بوصة. رائع.