صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة15
مجلة

العيد الشوربة

العيد الشوربة
العيد الشوربة هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. ل Serving 1.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 258 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من الزينة: الكزبرة والفلفل والطماطم المعلبة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام الأرز البني الفوري ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ أرز موكا بالشوكولاتة الفورية كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة. حاول حساء الدجاج فييستا, حساء الدجاج فييستا، و حساء الدجاج بالليمون فييستا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج الدقيق مع 2 ملاعق كبيرة من توابل الفاهيتا في كيس بلاستيكي شديد التحمل; أضف الدجاج. ختم ويهز إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
توابل فاهيتاتوابل فاهيتا
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
سكر أحمر خشنسكر أحمر خشن
المعدات التي سوف تستخدمها
نصائح المعجنات - النصائح الدائرية رقم 4 ورقم 2نصائح المعجنات - النصائح الدائرية رقم 4 ورقم 2
2
يطهى الدجاج بالزيت الساخن في فرن هولندي كبير على نار عالية مع التحريك كثيرا لمدة 4 دقائق أو حتى يصبح لونه بنيا. خفض الحرارة إلى متوسطة عالية; يضاف البصل والثوم; سوت 5 دقائق. ضجة في توابل فاهيتا المتبقية ، والذرة ، والمكونات التالية 5 ، والزيتون ، إذا رغبت في ذلك. جلب الخليط ليغلي; خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة, تغطية ويترك على نار خفيفة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
توابل فاهيتاتوابل فاهيتا
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما
3
يرفع الغطاء ويقلب في حساء جبن ناتشو والكزبرة المفرومة وعصير الليمون.
المكونات سوف تحتاج
جبن ناتشوجبن ناتشو
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة
زيت زيتون بكر ممتاز، بالإضافة إلى نصف كوب مقسم، بالإضافة إلى المزيد للتزيينزيت زيتون بكر ممتاز، بالإضافة إلى نصف كوب مقسم، بالإضافة إلى المزيد للتزيين
4
يزين ، إذا رغبت في ذلك ، ويقدم مع أعواد الخبز ، إذا رغبت في ذلك.

المكونات

4251 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الفاصوليا السوداء ، تشطف وتصفىالفاصوليا السوداء ، تشطف وتصفى1281 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الفلفل الأخضر المفرومالفلفل الأخضر المفروم4111 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.طماطم مطهية على الطريقة المكسيكيةطماطم مطهية على الطريقة المكسيكية3051 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.حساء جبن ناتشو المكثفحساء جبن ناتشو المكثف4البشرة والجوفاء الدجاج نصفين الثدي ، مكعبةالبشرة والجوفاء الدجاج نصفين الثدي ، مكعبة10الروبيان والأوردةمقبلات: الكزبرة الطازجة المفرومةمقبلات: الكزبرة الطازجة المفرومة33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالكزبرة الطازجة المفرومةالكزبرة الطازجة المفرومة1أوريو محشو مزدوجصلصة الفلفل بالليمونصلصة الفلفل بالليمون2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأرز بني فوري غير مطبوخأرز بني فوري غير مطبوخ1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومأفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً1( باذنجان)البصل المفرومالبصل المفروم401 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.حزمة فاهيتا التوابل ، مقسمةحزمة فاهيتا التوابل ، مقسمة33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #44321 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.ذرة كاملة النواة مع الفلفل الأحمر والأخضر ، مصفىذرة كاملة النواة مع الفلفل الأحمر والأخضر ، مصفى