العليق والجبن المدخن والكسكس العملاق

بحاجة الى الطبق الرئيسي النباتي? يمكن أن يكون التوت الأسود والجبن المدخن والكسكس العملاق وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 16 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 525 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 3.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك النعناع والجبن البافاري والكسكس العملاق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل النعناع يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز النعناع كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 88%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة تشمل سمك الماكريل المدخن والتفاح والجرجير على الكسكس العملاق, الكسكس العملاق والبازلاء والبروكلي، و سلطة الكسكس والباذنجان العملاقة.