العصي بداية البحر الأبيض المتوسط

قد تكون العصي بداية البحر الأبيض المتوسط مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ، البدائية ، فودماب ودية ، والنباتية تخدم 10 وتكاليف 54 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 111 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على برميل تكسير احتياطي قديم من جبن الشيدر الحاد, زيتون, نصفين طماطم مجففة بالزيت, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول البحر الأبيض المتوسط الحمص الكرفس العصي, ثانيا. تغذية بداية (مرة واحدة في اليوم)، و رينز القانون الغرفة الذاتي كاتب لوصفات مماثلة.