صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة17
مجلة

العصائر الساخنة الوردي

العصائر الساخنة الوردي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب العصائر الوردية الساخنة. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 205 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 2 2.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط شراب الصبار ، والتوت ، والفراولة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. حاول حار الوردي جوز الهند سلطة الكرنب, كب كيك الملح الوردي والفلفل الوردي، و الوردي الجريب فروت الكعك مع الوردي الجريب فروت كريم الجبن صقيع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع جميع المكونات في الخلاط ؛ عملية حتى تصبح ناعمة.
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
2
يمكن للأطفال مساعدة: للحصول على أطفالك متحمسون الفاكهة ، والسماح لهم اختيار الأنواع التي وضعت في هذه العصائر.
المكونات سوف تحتاج
عصيرعصير
الفاكهةالفاكهة

المعدات