العشاء في اليقطين

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? العشاء في اليقطين يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. ل $5.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 61% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 56 جرام بروتين, 69 جرام دهون، وما مجموعه 1245 سعرة حرارية. جعلت 137 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من السكر البني ولحم البقر المفروم والزيت وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الأرز المطبوخ يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الإفطار بودنغ الأرز كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل العشاء في اليقطين, العشاء في اليقطين، و العشاء في اليقطين.