العشاء الليلة: دجاج مفلطح مع صلصة الطماطم والزعفران على الجرجير

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب العشاء الليلة: دجاج مسطح مع صلصة الطماطم والزعفران على الجرجير. هذه الوصفة تخدم 2. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 366 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 3.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم شخصان هذه الوصفة, و 18 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الزعفران, الجلد على صدور الدجاج, فلفل أحمر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزعفران يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع زبادي بالزعفران الكريمي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة مذهلة. حاول العشاء الليلة: الدجاج مع صلصة الطماطم والزعفران مع الخضر المختلطة, عشاء الليلة: لحم الخنزير المتن مع جرجير ، الهندباء والجوز الخل، و عشاء الليلة: الدجاج والأرز مع الزعفران لوصفات مماثلة.