العشاء الليلة: حساء الحمص البوغلي

عشاء الليلة: قد يكون حساء الحمص البوغلي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 590 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. إذا كان لديك حمص ومرق دجاج ومعكرونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الخوخ هش: هش صحي لتناول الافطار كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي عشاء الليلة: حساء الحمص التونسي, عشاء الليلة: حساء الحمص والمعكرونة، و العشاء الليلة: شوربة العدس بالكاري مع الحمص.