العشاء الليلة: المعكرونة مع الباذنجان المشوي والطماطم

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? العشاء الليلة: يمكن أن تكون المعكرونة مع الباذنجان المشوي والطماطم وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 2.46 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 638 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. مزيج من اثنين من الباذنجان الياباني الأصغر ، والطماطم ، وخل شيري ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. هذه الوصفة يحبها 113 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل العشاء الليلة: حساء الطماطم والباذنجان المحمص, العشاء الليلة: المعكرونة مع البصل ولحم الخنزير المقدد والطماطم (باستان ألاماتريسيانا)، و العشاء الليلة: المعكرونة مع لحم الخنزير الخاصرة ، الباذنجان الصيني ، بيبي بوك تشوي ، وصلصة ميسو الحارة.