العسل واللوز والجرانولا

العسل اللوز الجرانولا قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. ل Serving 1.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 13 جرام بروتين, 32 جرام دهون، وما مجموعه 586 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. إذا كان لديك عسل خفيف ومرافقات: الزبادي وبذور السمسم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. حاول العسل واللوز والجرانولا, العسل واللوز والجرانولا، و العسل واللوز وجوز الهند والجرانولا لوصفات مماثلة.