العسل والخردل المشوي سمك السلمون المرقط

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب التراوت المشوي بالعسل والخردل. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 316 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل Serving 4.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. إذا كان لديك المايونيز والبصل والعسل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل عصير التفاح والخل هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الخل كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة. حاول شرائح سمك السلمون المرقط المشوي بالعسل والخردل, سمك السلمون المرقط مع صلصة العسل والخردل الفجل، و سلطة سمك السلمون المرقط المدخن مع البطاطس الإصبعية المشوية وخل الخردل والشبت لوصفات مماثلة.