صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة24
مجلة

العسل المزجج لحم الخنزير

العسل المزجج لحم الخنزير
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن يكون لحم الخنزير المزجج بالعسل وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 1.17 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 786 سعرة حرارية, 65 جرام بروتين، و 51 جرام دهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك سكر بني وخردل ديجون وعصير برتقال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل لحم الخنزير يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى التفاح غراهام كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. حاول خروف مشوي بالعسل مع صلصة العسل بالنعناع, العسل الجير المزجج السلمون / / العسل الخاص بك هوني، و العسل المزجج لحم الخنزير لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
إزالة الجلد القاسي من لحم الخنزير ، وترك طبقة رقيقة من الدهون. (سوف لحم الخنزير تبدو خشنة بعض الشيء بعد هذه الخطوة.) باستخدام سكين حاد ، يسجل الدهون في نمط الماس. اضغط على فص في وسط كل ماسة.
المكونات سوف تحتاج
القرنفلالقرنفل
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
سكينسكين
3
نقل لحم الخنزير إلى مقلاة تحميص كبيرة وتصب في 1 كوب ماء. تغطية بإحكام مع احباط ويخبز لمدة 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
تحميص عمومتحميص عموم
فرنفرن
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
4
اصنع التزجيج: في وعاء ، اخفقي السكر البني وعصير البرتقال والعسل والزنجبيل والخردل حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
عصير البرتقالعصير البرتقال
السكر البنيالسكر البني
الخردلالخردل
الزنجبيلالزنجبيل
الصقيلالصقيل
العسلالعسل
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
5
إزالة احباط من لحم الخنزير ؛ فرشاة مع ثلث التزجيج.
المكونات سوف تحتاج
الصقيلالصقيل
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
6
اخبزيها مكشوفة لمدة 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
7
فرشاة مع نصف الصقيل المتبقية ؛ خبز 15 دقيقة أطول ، إضافة المزيد من الماء إلى عموم إذا لزم الأمر لمنع الحارقة.
المكونات سوف تحتاج
الصقيلالصقيل
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
مقلاةمقلاة
8
فرشاة مع الصقيل المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
الصقيلالصقيل
9
اخبز ، افحص كل 15 دقيقة ، حتى يسجل مقياس حرارة للقراءة الفورية يتم إدخاله في الجزء الأكثر سمكا من لحم الخنزير 140 فهرنهايت ، أي حوالي 30 دقيقة أطول. لحم الخنزير خيمة مع احباط إذا كان براوننج بسرعة كبيرة جدا.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
فرنفرن
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
10
أخرج لحم الخنزير من الفرن واتركه يرتاح ، مغطى بورق القصدير ، لمدة 20 دقيقة على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
فرنفرن
11
قدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة أو باردة مع الخردل المتنوع.