صعوبةبجد
جاهز35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
مجلة

العسل المزجج التفاح الكمثرى تارت

العسل المزجج التفاح الكمثرى تارت
حصة واحدة تحتوي على 527 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 35 جرام دهون. ل Serving 1.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة وجبن الماسكاربوني والعسل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول تارت الكمثرى المزجج بالميناء مع قشرة إكليل الجبل ودقيق الذرة, روكفور الكمثرى العسل تارت، و سمك السلمون المزجج بالعسل مع صلصة الكرز الريفية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت. ضع ورقة خبز بورق زبدة أو دهن برذاذ طهي غير لاصق.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/4 كوب بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج1 1/4 كوب بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
قم بغبار لوح التقطيع بالدقيق وافتح عجين الفطير عليه. قم برش المزيد من الدقيق فوق عجين الفطير ولف التجاعيد برفق.
المكونات سوف تحتاج
أوراق المعجنات نفخةأوراق المعجنات نفخة
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
3
انقل ورقة عجين الفطير إلى ورقة الخبز المبطنة بورق الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
أوراق المعجنات نفخةأوراق المعجنات نفخة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/4 كوب بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج1 1/4 كوب بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
4
باستخدام شوكة ، اخترق حدودا حول حافة عجين الفطير ، على بعد 1/2 بوصة من الحواف. وخز وسط المعجنات أيضا ، حوالي 10 مرات في كل مكان. في وعاء ، اخلطي السكر والقرفة.
المكونات سوف تحتاج
أوراق المعجنات نفخةأوراق المعجنات نفخة
يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
5
ترتيب الكمثرى ، وشرائح التفاح على رأس المعجنات في 4 صفوف أو قطريا ، وتداخل شرائح الفاكهة وتجنب الحدود.
المكونات سوف تحتاج
شرائح الفاكهةشرائح الفاكهة
للحفظ،للحفظ،
4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم
6
فرشاة الفاكهة مع الزبدة المذابة وأعلى مع القرفة والسكر.
المكونات سوف تحتاج
يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
7
اخبز التورتة لمدة 15 دقيقة ، أو حتى يصبح لون المعجنات بنيا ذهبيا وتبدأ في النفخ.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
8
ادهني العسل فوق الفاكهة واخبزيها لمدة 5 دقائق إضافية.
المكونات سوف تحتاج
ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
9
قدميها دافئة مع جبن الماسكاربوني.
المكونات سوف تحتاج
مسكربونمسكربون