العدس والبسمتي مع التمر الهندي وجوز الهند والكزبرة والأسود

تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 67 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 344 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. وقد حاول 5 أشخاص وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على أرز بسمتي وزيت نباتي وملح وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. حاول سمك أبو سيف مزجج بالتمر الهندي مع صلصة الليمون والكزبرة والتمر الهندي, سمك تايلاندي مقلي كامل مقرمش مع صلصة التمر الهندي والزنجبيل وأرز جوز الهند والكزبرة بيلاف، و عدس أحمر مقسم مع أرز بسمتي ومذاق دايكون لوصفات مماثلة.