العدس مع البنجر المحمص

قد يكون العدس مع البنجر المحمص هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 333 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 12. ل 71 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 24 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك فصوص من الثوم والكزبرة والعدس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة ممتازة. حاول العدس مع البنجر المحمص والجزر, العدس مع البنجر المحمص والليمون، و طهي الكتاب: العدس مع البنجر المحمص لوصفات مماثلة.