الطماطم المخبوزة مع الخبز المقرمش

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون الطماطم المخبوزة مع الخبز المقرمش وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 190 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل 84 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. وجد 6 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك طماطم في العصير والبصل والبهارات المطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الطماطم المشوية المقرمشة-كتاب طبخ الإرث الحي الجنوبي, الطماطم المخبوزة مع فتات خبز البندق، و البطاطا المخبوزة المقرمشة لوصفات مماثلة.