الطماطم الخضراء مع نكهة الفستق
إذا كان لديك تقريبا 30 دقيقة لقضاء في المطبخ ، والطماطم الخضراء مع نكهة الفستق قد يكون رهيبة خال من الغلوتين ونباتي وصفة لمحاولة. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 133 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 58 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. هذه الوصفة من الطعام والنبيذ تتطلب أوراق الريحان وملح البحر والحمار الوحشي والسكر. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل طماطم خضراء وبيتزا كوسة طريقي للحصول على طماطم خضراء مقلية, برجر لحم الضأن مفتوح الوجه مع نكهة الفستق والمشمش، و فيتوتشيني مع الفستق-النعناع البيستو والطماطم.
تعليمات
في وعاء ، يمزج الفستق مع الكراث والكبر والخل والسكر والفلفل الوردي و 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون ؛ يتبل بملح البحر. برد المذاق طوال الليل.
رتب شرائح الطماطم على الأطباق.
رذاذ بخفة مع زيت الزيتون ويرش مع ملح البحر. تحريك المذاق وملعقة على الطماطم.
يزين بأوراق الريحان ويقدم.