الضفدع الفواكه في الحفرة مع نوتيلا®
الضفدع الفواكه في حفرة مع نوتيلا might قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة النباتية تخدم 4 وتكاليف 56 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 310 سعرة حرارية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الحليب والنوتيلا والقرفة المطحونة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 28%. وصفات مماثلة تشمل الضفدع في الحفرة, الضفدع في الحفرة، و الضفدع في الحفرة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). قم بتغطية مقلاة كيك مربعة مقاس 8 بوصات (20 سم) برذاذ الطهي.
افصل صفار البيض وبياضه في أوعية خلط كبيرة. يخفق بياض البيض على سرعة متوسطة حتى يصبح رغويا. يخفق السكر ببطء ، حتى تتشكل قمم لامعة ناعمة.
اخفقي صفار البيض والحليب والفانيليا حتى تمتزج جيدا.
يضاف الدقيق والقرفة دفعة واحدة ؛ يقلب حتى يمتزج. أضعاف ببطء في نصف خليط البيض الأبيض; أضعاف في البيض المتبقية مع الحرص على عدم أكثر من مزيج وتفقد حجم. رتب نصف الفاكهة في مقلاة جاهزة.
انتشر الخليط على الفاكهة وأعلى مع الفاكهة المتبقية.
اخبزيها لمدة 25 دقيقة أو حتى يعود الجزء العلوي عند لمسها برفق.
اتركه يبرد على الرف لمدة 5 إلى 8 دقائق. للتقديم ، تسخن بالملعقة على الأطباق وتوضع فوقها 1 ملعقة كبيرة (15 مل) من نوتيلا®.