صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
مجلة

الضفدع الفواكه في الحفرة مع نوتيلا®

الضفدع الفواكه في الحفرة مع نوتيلا®
الضفدع الفواكه في حفرة مع نوتيلا might قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 364 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط البيض والدقيق الذاتي ، والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 49%، هذا الطبق جيد. حاول الضفدع في الحفرة, الضفدع في الحفرة، و الضفدع في الحفرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). قم بتغطية مقلاة كيك مربعة مقاس 8 بوصات (20 سم) برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة كبيرة من السمن الطبيعيملعقة كبيرة من السمن الطبيعي
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
2
افصل صفار البيض وبياضه في أوعية خلط كبيرة. يخفق بياض البيض على سرعة متوسطة حتى يصبح رغويا. يخفق السكر ببطء ، حتى تتشكل قمم لامعة ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
1/2 علبة (12 أونصة سائلة) من الحليب المبخر1/2 علبة (12 أونصة سائلة) من الحليب المبخر
5 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات، بالإضافة إلى المزيد لعجن العجين5 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات، بالإضافة إلى المزيد لعجن العجين
المعدات التي سوف تستخدمها
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
3
اخفقي صفار البيض والحليب والفانيليا حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
سكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياريسكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياري
1/2 علبة (12 أونصة سائلة) من الحليب المبخر1/2 علبة (12 أونصة سائلة) من الحليب المبخر
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
4
يضاف الدقيق والقرفة دفعة واحدة ؛ يقلب حتى يمتزج. أضعاف ببطء في نصف خليط البيض الأبيض; أضعاف في البيض المتبقية مع الحرص على عدم أكثر من مزيج وتفقد حجم. رتب نصف الفاكهة في مقلاة جاهزة.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
مربى التوت الأزرق عالي الجودةمربى التوت الأزرق عالي الجودة
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
5
انتشر الخليط على الفاكهة وأعلى مع الفاكهة المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أربولفلفل أربول
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح
6
اخبزيها لمدة 25 دقيقة أو حتى يعود الجزء العلوي عند لمسها برفق.
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
7
اتركه يبرد على الرف لمدة 5 إلى 8 دقائق. للتقديم ، تسخن بالملعقة على الأطباق وتوضع فوقها 1 ملعقة كبيرة (15 مل) من نوتيلا®.
المكونات سوف تحتاج
الشوكولاته البندق انتشارالشوكولاته البندق انتشار