الصينية يمضغ
الصينية يمضغ يأخذ تقريبا حوالي 45 دقيقة من البداية إلى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 70 سعرة حرارية. ل 16 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 36. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الصيني. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. إذا كان لديك التمر والملح والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كان 706 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان والبيض اللاكتو نباتي النظام الغذائي. كثير من الناس حقا أحب هذا هور دوفر. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 0%، وهو قابل للتحسين. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا إيما ويلارد الصينية يمضغ, يمضغ مربى البرتقال، و الشوكولاته يمضغ.
تعليمات
سخن الفرن إلى 300 F و. الشحوم والدقيق 8 س 12 بوصة عموم-إذا كنت تستخدم مقلاة أصغر, فإن الوقت الخبز تكون أطول. ملاحظة: إذا قمت بدهن المقلاة ، لكن لا تقم بدهنها ، فسوف تلتصق المربعات بالمقلاة ويصعب إزالتها بعد الخبز.
الجمع بين الدقيق والسكر (وليس حلواني السكر) ، ومسحوق الخبز والملح. ينخل باستخدام منخل أو منخل شبكي ناعم في وعاء خلط متوسط الحجم. إذا لم يكن لديك منخل ، اخفقي المكونات الجافة معا جيدا حتى تمتزج.
3 قلب التمر والمكسرات والبيض المخفوق جيدا (أضرب البيض بشكل منفصل بخلاط يدوي لمدة 1 دقيقة حتى يصبح رقيقا قبل إضافته) ، في المكونات الجافة.
ليس من الضروري التغلب على البيض مع خلاط ، يمكنك التغلب عليها باليد مع شوكة. تأكد من دمج المكونات جيدا - سيكون الخليط لزجا.
انشر الخليط بأكبر قدر ممكن من النحافة في المقلاة المحضرة.
اخبزيها لمدة 30 دقيقة ، أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ويخرج عود أسنان في وسط المقلاة نظيفا.
السماح لتبرد تماما, ومقطعة إلى 1 إلى 1 1/2 بوصة الساحات. ملاحظة: تتطلب العديد من الوصفات قطع المربعات وهي لا تزال دافئة. في تجربتي ، فهي أسهل بكثير لخفض بعد أن تبرد.
يرش السكر البودرة باستخدام المغربل أو المنخل حسب الرغبة.