الصينية على غرار تناول الطعام في الخارج الحلو والحامض الأضلاع الغيار
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب الأضلاع الاحتياطية الحلوة والحامضة الصينية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.69 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 2477 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 264 جرام دهون. وقد حاول 19 شخصا وأحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مزيج من خل تشينكيانج والزنجبيل وصلصة الصويا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الخل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الخل كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الصيني. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. حاول الأضلاع الاحتياطية الصينية على غرار تناول الطعام في الخارج, الحلو والحامض شواء الأضلاع الغيار، و عشاء الليلة: الأضلاع الغيار الحلو والحامض لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة على نار عالية حتى يصل إلى 350 F ف. جفف الضلوع بعناية باستخدام مناشف ورقية ، ثم أضيفي الزيت واقليه حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، حوالي 5 دقائق ، مع التقليب والتحريض من حين لآخر أثناء الطهي. باستخدام ملعقة مشقوقة أو عيدان تناول الطعام ، انقل الأضلاع إلى طبق مبطن بمنشفة ورقية. توضع جانبا.
صب كل ما عدا 3 ملاعق كبيرة من الزيت في المقلاة. أعد المقلاة إلى درجة حرارة متوسطة وقم بتسخين الزيت حتى يلمع.
يضاف البصل الأخضر والزنجبيل ويقلب حتى تفوح رائحته ، حوالي 30 ثانية.
إضافة الأضلاع ويقلب لمدة دقيقة أطول.
أضف بعناية كمية كافية من الماء لتغطية الضلوع على الأقل-من الطريق ، حوالي 1 كوب.
أضف صلصة الصويا والسكر والملح. يطهى على نار خفيفة حتى تنضج الضلوع ، من 30 إلى 40 دقيقة. كما يقلل السائل ، وتحويل الأضلاع وملعقة السائل عليها.
عندما تنخفض الصلصة إلى قوام حلو ، يضاف الخل ويطهى لبضع دقائق أطول. أطفئي النار ورشي زيت السمسم في حالة الاستخدام وقدميه دافئا أو في درجة حرارة الغرفة.