صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة23
مجلة

الصينية خمسة التوابل البرغر

الصينية خمسة التوابل البرغر
الصينية خمسة التوابل البرغر قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.82 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 470 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من خمسة توابل وصلصة الصويا وزيت السمسم الآسيوي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. مع ملعقة درجة 62%، هذا الطبق صلب. حاول الصينية 5 التوابل الدجاج, الصينية خمسة التوابل البقان، و الصينية خمسة التوابل سنيكردودلز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسكب الزيت في مقلاة غير لاصقة مقاس 8 إلى 10 بوصات على نار عالية ؛ عندما يسخن ، يضاف الفطر ويقلب حتى يصبح لونه بني فاتح ، حوالي 4 دقائق. ضجة في البصل الأخضر وصلصة البرقوق وإزالة من الحرارة.
المكونات سوف تحتاج
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
رشة من بذور السمسم الأبيضرشة من بذور السمسم الأبيض
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
في وعاء ، اخلطي اللحم المفروم برفق مع صلصة الصويا وزيت السمسم والثوم والتوابل الصينية الخمسة والزنجبيل. شكل خليط لحم البقر إلى أربع فطائر متساوية ، كل منها حوالي 1/2 بوصة سميكة.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من صلصة الشواء الصينية المحضرة بصلصة هويسين1/3 كوب من صلصة الشواء الصينية المحضرة بصلصة هويسين
1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف
رشة من بذور السمسم الأبيضرشة من بذور السمسم الأبيض
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
ضع الفطائر على شواية شواء مزيتة قليلا فوق سرير صلب من الفحم المتوسط أو الحرارة المتوسطة على شواية غاز (يمكنك تثبيت يدك على مستوى الشواية فقط من 3 إلى 4 ثوان) ؛ أغلق الغطاء على شواية الغاز. طهي الفطائر حتى لم يعد الوردي في المركز (قطع لاختبار) أو ميزان الحرارة إدراجها في مركز يصل إلى 160 ، 6 إلى 8 دقائق المجموع ، وتحول مرة واحدة إلى البني بالتساوي. بعد 5 دقائق ، وضع نصفين كعكة ، وقطع الجانب لأسفل ، على شواء والخبز المحمص طفيفة ، 1-2 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
رقائق الخضاررقائق الخضار
4
وضع ورقة الخس على كل قاعدة كعكة المحمص, أعلى مع باتي لحوم البقر, وملعقة خليط الفطر بالتساوي على البرغر.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة (6 أونصات)1 كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة (6 أونصات)
فطائر اللحم البقريفطائر اللحم البقري
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
5
يضاف الملح حسب الرغبة ويغطى بقمم الكعك.
المكونات سوف تحتاج
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية