صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة0
مجلة

الشيف جون فارغة مايو جرة خلع الملابس

الشيف جون فارغة مايو جرة خلع الملابس
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب جرة المايونيز الفارغة من الشيف جون. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الغلوتين الحرة ، الألبان الحرة ، كامل 30 ، وصفة نباتية لديها 53 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 59 سنتا لكل وجبة. جعلت 119 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك زيت الزيتون والثوم المعمر والبقدونس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 9%، وهو قابل للتحسين. حاول الشيف جون لازانيا, فطيرة الشيف جون شيبرد، و سلطة الشيف جون والدورف لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع الثوم والبقدونس والزعتر والثوم المعمر وخل النبيذ الأبيض وزيت الزيتون والملح والفلفل الأسود والفلفل الحار وأعشاب بروفانس في برطمان مايونيز فارغ تقريبا يحتوي على 1 ملعقة كبيرة على الأقل من المايونيز.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب عنب أحمر أو أخضر منزوع البذور، مقطع إلى نصفين2 كوب عنب أحمر أو أخضر منزوع البذور، مقطع إلى نصفين
خل النبيذ الأبيضخل النبيذ الأبيض
1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل
مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)
2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
2
تغطية المايونيز جرة مع غطاء ويهز بقوة حتى يجمع المايونيز مع المكونات خلع الملابس لجعل خلع الملابس دسم ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
سكر أحمر خشنسكر أحمر خشن
3
تصب في طبق التقديم.