الشوكولاته ميرلوت الطرخون الكمأ
الشوكولاته ميرلوت الطرخون الكمأ قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 93 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 26. ل 20 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من أوراق الطرخون ومسحوق الكاكاو ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وقد حاول 14 شخصا وأحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 ساعات و 7 دقائق. مع ملعقة النتيجة 16%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل الطرخون وميرلوت الكمأ, كرات الشوكولاته ميرلوت، و موس الشوكولاتة النباتية ميرلوت.