الشوكولاته جوز الهند دقيق الشوفان الكوكيز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب ملفات تعريف الارتباط بالشوكولاتة وجوز الهند والشوفان. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 95 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 14 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 24. إذا كان لديك مسحوق الخبز ، ومستخلص الفانيلان ، والشوفان سريع الطهي ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول الشوكولاته الداكنة التوت جوز الهند دقيق الشوفان الكوكيز (مصنوعة من زيت جوز الهند!), الشوكولاته الشوفان جوز الهند الكوكيز، و دقيق الشوفان جوز الهند الشوكولاته رقاقة الكوكيز لوصفات مماثلة.
تعليمات
قم بوزن الدقيق أو وضعه بملعقة خفيفة في كوب قياس جاف ؛ مستوى بسكين.
يمزج الدقيق والشوفان والبيكنج بودر وصودا الخبز والملح ؛ يقلب بمضرب.
ضعي السكريات والزبدة في وعاء كبير ؛ اخفقي بالخلاط بسرعة متوسطة حتى تمتزج جيدا (حوالي 2 دقيقة).
يضاف البيض ويخفق جيدا. فاز في الفانيليا.
يضاف خليط الدقيق إلى خليط الزبدة ؛ يقلب حتى يمتزج. ضجة في جوز الهند والشوكولاته.
كشط العجين على سطح مطحون بخفة ، وتقسيمها إلى 24 أجزاء.
مكان 12 كرات على كل من 2 ورقة الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ; تتسطح قليلا مع كعب يدك.
خبز ، 1 ورقة في وقت واحد ، في 350 لمدة 15 دقيقة أو حتى يتم تعيين قمم وملفات تعريف الارتباط هي البني طفيفة على قيعان.
قم بإزالة ملفات تعريف الارتباط من المقلاة ؛ بارد على رفوف الأسلاك.