صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الشوكولاته بونبون القنابل

الشوكولاته بونبون القنابل
قد تكون قنابل الشوكولاتة البونبون وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الأطباق الجانبية. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 190 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. مزيج من الشوكولاته حلو ومر ، الشوكولاته زبدة الفول السوداني الآيس كريم ، والفول السوداني ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي الشوكولاته بونبون القنابل, سكران الشوكولاته قنبلة، و الشوكولاته زبدة الفول السوداني القنابل.

تعليمات

1
املأ القوالب بالآيس كريم باستخدام مغرفة آيس كريم 3/4 أونصة (ملعقة كبيرة قليلة) حتى نصف ممتلئة ؛ أعلى كل مع 1/2 ملعقة كبيرة من الفول السوداني المفروم. ملء مع مغرفة أخرى من الآيس كريم ، وأعلى على نحو سلس. تجمد لمدة 20 دقيقة على الأقل أو حتى تتماسك.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريمآيس كريم
الفول السودانيالفول السوداني
المعدات التي سوف تستخدمها
مغرفة الآيس كريممغرفة الآيس كريم
2
قم بفك القنابل ووضعها على أطباق التقديم المبردة.
3
قمم رذاذ مع الشوكولاته المذابة ، ويرش مع المتبقية 1 ملعقة كبيرة من الفول السوداني المفروم للتزيين. تجميد لمدة 5 دقائق أكثر.
المكونات سوف تحتاج
الشوكولاتهالشوكولاته
الفول السودانيالفول السوداني