صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة21
مجلة

الشوكولاته انخفض الموز

الشوكولاته انخفض الموز
الشوكولاته انخفض الموز قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 3.69 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 1194 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 71 جرام دهون. أعجب 183 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مزيج من الشوكولاته جيميس ، المكسرات ، كوكي ينهار ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 39%. حاول الشوكولاته انخفض الموز, موز مجمد مغموس بالشوكولاتة، و مصغرة الشوكولاته انخفض الموز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قشر وقطع الموز إلى نصفين بالعرض ، بحيث يكون لديك 8 قطع.
المكونات سوف تحتاج
شرائح موز إضافية، اختياريشرائح موز إضافية، اختياري
2
ضع الموز المقشر على العصي. خط ورقة الكعكة مع ورقة مشمع.
المكونات سوف تحتاج
شرائح موز إضافية، اختياريشرائح موز إضافية، اختياري
1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
3
ضع الموز على ورقة البسكويت في الفريزر ، واحتفظ به هناك لأطول فترة ممكنة ، على الأقل 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
شرائح موز إضافية، اختياريشرائح موز إضافية، اختياري
1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
4
سخني قطع الشوكولاتة بالزبدة في غلاية مزدوجة على نار خفيفة حتى تذوب الشوكولاتة وتدمج الزبدة. اغمس الموز المبرد في الشوكولاتة ولفه مع الطبقة المفضلة لديك. برد أو جمد حتى تصبح جاهزة للتقديم.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
شرائح موز إضافية، اختياريشرائح موز إضافية، اختياري
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
أوراق الريحان الطازجة، مغسولة ومصفاةأوراق الريحان الطازجة، مغسولة ومصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ½ أوقية شوكولاتة غير محلاة، مفرومة فرماً ناعماً6 ½ أوقية شوكولاتة غير محلاة، مفرومة فرماً ناعماً