الشوكولاته-الفستق والمشمش
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي المشمش الشوكولاته الفستق المحاولة. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 75 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 35 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مزيج من المشمش والفستق والشوكولاتة شبه الحلوة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كسكس الدجاج المشوي مع المشمش والفستق, مشمش مغطى بالشوكولاتة، و مشمش مغموس بالشوكولاتة لوصفات مماثلة.
تعليمات
خط ورقة الخبز مع ورقة مشمع. ضعي الفستق في وعاء ضحل.
تذوب الشوكولاته (انظر ذوبان الشوكولاته: كن لطيفا,? أدناه).
إزالة من الحرارة. عقد المشمش من نهاية واحدة ، وتراجع لهم 1 في وقت واحد في الشوكولاته ، وتحول إلى معطف حوالي 3/4 من المشمش. استخدم سكينا لكشط الشوكولاتة الزائدة من القاع مرة أخرى في الوعاء. عقد المشمش على وعاء من الفستق ويرش المكسرات على الشوكولاته.
وضع المشمش (الجانب الجوز أسفل) على ورقة الخبز وكرر مع المشمش المتبقية. البرد حتى يتم تعيين الشوكولاته ، حوالي 1 ساعة. تخزينها في وعاء محكم بين ورقة من الورق مشمع في الثلاجة لمدة تصل إلى 2 أسابيع.
ذوبان الشوكولاته: كن لطيفا. ملء قدر مع 2 إلى 3 في. من الماء. ضعي الشوكولاتة المفرومة ناعما في وعاء عازل للحرارة يتناسب مع المقلاة (يجب ألا يلمس قاع الوعاء الماء) ؛ ضع الوعاء جانبا. جلب الماء ليغلي ، إيقاف الحرارة ، ثم تعيين وعاء على عموم. استخدم ملعقة عازلة للحرارة أو ملعقة خشبية لتقليب الشوكولاتة بشكل متكرر وتشجيع الذوبان. بمجرد ذوبان الشوكولاتة ، قلبي جيدا واستخدميها على الفور.