صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة22
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الشوكولاته الجرانولا رقيقة سمورز

5
4
3
2
1
الشوكولاته الجرانولا رقيقة سمورز

الشوكولاته الجرانولا رقيقة سمورز

الشوكولاته الجرانولا رقيقة سمورز هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 5 حصص. ل 42 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 288 سعرة حرارية. وجد 56 شخصا هذه الوصفة شهية ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل ألواح جرانولا مغموسة بالشوكولاتة, رقيقة النعناع الجرانولا البارات، و سمورز غرانولا.

تعليمات

1
رمح 1 الخطمي كبير على شوكة التعامل معها منذ فترة طويلة; نخب على الفحم المعسكر أو على استجواب على نار هادئة.
المكونات سوف تحتاج
مارشميلومارشميلو
نخبنخب
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
2
لكل سمور ، ضع المارشميلو المحمص على جانب الشوكولاتة من 1 جرانولا رقيقة. أعلى مع الجرانولا آخر رقيقة ، الجانب الشوكولاته أسفل ؛ اضغط معا وعقد بضع ثوان لإذابة الشوكولاته.
المكونات سوف تحتاج
مارشميلومارشميلو
الشوكولاتهالشوكولاته
الجرانولاالجرانولا

المعدات

يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا