الشوكولاته البقان القبلات

الشوكولاته البقان القبلات يمكن أن يكون مجرد خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصديق للفودماب وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 18 وتكلف 16 سنتا لكل وجبة. هذه المقبلات لها 74 سعرة حرارية, 1 غرام من البروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. مزيج من بياض البيض ، البقان ، رقائق الشوكولاتة شبه الحلوة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. قام زوجان بعمل هذه الوصفة, و 41 سيقول أنها وصلت إلى المكان. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع ملعقة النتيجة 13%، هذا الطبق ليس رائعا. وصفات مماثلة تشمل قبلات البقان, قبلات الشوكولاتة الثلاثية، و الشوكولاته مرنغ القبلات.