الشوايات على أسافين الحصى الصفراء

بحاجة الى وجبة الصباح الخالية من الألبان? يمكن أن تكون الشوايات فوق أسافين الحصى الصفراء وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 392 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من الدقيق والثوم وإسفين الحصى وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. حاول الشوايات والحصى, فريك وشوايات، و الشوايات والحصى لوصفات مماثلة.