صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة5
مجلة

الشواء كيلباسا

الشواء كيلباسا
لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الشواء، لذا قم بتجربة Barbecue Kielbasan. مقابل 1.51 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 15% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 645 سعرة حرارية و 19 جرامًا من البروتين و 36 جرامًا من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص. وهي مقدمة لكم من Taste of Home. 1 شخص جرب هذه الوصفة وأعجبته. إذا كان لديك السكر البني وصلصة رسيستيرشاير والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك تحضيرها. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة . سيكون عيد الأب أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين . مع نسبة 37% ، هذا الطبق ليس ممتازًا. وصفات مماثلة هي لفائف كيلباسا المشوية مع صلصة الشواء البيضاء ، كيلباسا إي كابوستا (كيلباسان والملفوف) ، وكيلباسا إي كابوستا (كيلباسان والملفوف) .

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة، يشوح البصل في الزبدة حتى يذبل. يقلب في باقي المكونات. جلب ليغلي. خفض الحرارة. يُطهى على نار خفيفة بدون غطاء لمدة 3 دقائق أو حتى تصبح الصلصة سميكة قليلاً مع التحريك من حين لآخر. إذا رغبت في ذلك، يقدم فوق الأرز.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري