صعوبةسهل
جاهز1 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الشمر والبصل بالكراميل

الشمر والبصل بالكراميل
قد يكون الشمر والبصل بالكراميل وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الجانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 210 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 86 سنتا لكل وجبة. كان 234 شخصا سعداء بأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على عصير الليمون ومصابيح الشمر والبقدونس وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. مع ملعقة النتيجة 51%، هذا الطبق صلب. حاول الشمر مع البصل بالكراميل, الشمر والبصل بالكراميل، و ميدالية لحم الخنزير مع البصل بالكراميل والشمر لوصفات مماثلة.