صعوبةعادي
جاهز40 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة22
مجلة

الشعرية المجرية والملفوف

الشعرية المجرية والملفوف
وصفة الشعرية المجرية والملفوف جاهز في حوالي 40 دقيقة وهو بالتأكيد عظيم خالية من الألبان ونباتي خيار لعشاق الطعام الأوروبي الشرقي. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 74 سنتا لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 220 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 4 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك زيت زيتون وفلفل مطحون وكراث وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. حاول نودلز الملفوف المجري, كويك وان بوت دجاج مجري ونودلز مع ملفوف، و نودلز الملفوف المجري (كابوشتاس تازتا) لوصفات مماثلة.