صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

الشتاء الكعكات

5
4
3
2
1
الشتاء الكعكات

الشتاء الكعكات

الشتاء الكعكات هو نباتي الحلوى. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 475 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. ل 89 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل الشتاء. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من البيض واللبن والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الشتاء الكعكات, بورشت الشتاء الساخن ليوم شتاء بارد، و الفراولة الكعكات.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 425 F ف. بسكويت نبض با
المكونات سوف تحتاج
البسكويتالبسكويت
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
امزجوالزبدة في معالج الطعام حتى يخلطيشبه وجبة الخشنة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
3
نقل إلى كبيروعاء.
4
إضافة اللبن ؛ مزيج لمجرد الجمع.
المكونات سوف تحتاج
اللبناللبن
5
إضافة التين وتلذذ; مزيج لمجرد الجمع.
المكونات سوف تحتاج
التينالتين
6
نقل إلى سطح مطحون بخفة ؛ جمعفي الكرة. يعجن 4-5 مرات. الغبار مع فلوراس اللازمة لمنع الالتصاق.
7
طرح توا 7" مربع حوالي 3/4 " سميكة.
المكونات سوف تحتاج
لفةلفة
8
قطع في النصف.
9
قطع كل نصف بالعرض إلى 4 مستطيلات.
10
نقل الكعكات إلى رقورقة الخبز مبطنة بالورق.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
11
فرشاة معيضرب البيض ؛ يرش السكر الخام.
المكونات سوف تحتاج
السكر الخامالسكر الخام
البيضالبيض
12
خبز الكعكات حتى شركة وذهبيةالبني ، 13-15 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
13
السماح لتبرد قليلا علىرف الأسلاك. انقسام ؛ ملء مع المربى وجلدكريم.
المكونات سوف تحتاج
جامجام
المعدات التي سوف تستخدمها
رف الأسلاكرف الأسلاك
14
لكل وجبة: 410 سعرة حرارية ، 20 غرام من الدهون ، 2 غرام من الألياف
15
تطبيق بون
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا