صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة11
مجلة

السندويشات القلبية ذات الوجه المفتوح

السندويشات القلبية ذات الوجه المفتوح
قد تكون السندويشات القلبية ذات الوجه المفتوح وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 36 جرام بروتين, 54 جرام دهون، وما مجموعه 769 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.1 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. توجه إلى المتجر والتقاط الكعك ، ديلي بسطرمة ، صلصة الفجل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. حاول شطائر البيض مفتوحة الوجه, شطائر البيض والطماطم مفتوحة الوجه، و شطائر الجبن ذات الوجه المفتوح لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ترتيب نصفين الكعك ، وقطع الجانب حتى ، على ورقة الخبز. شواء 4-6 في. من الحرارة لمدة 2-3 دقائق أو حتى لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
2
الجمع بين الزبدة ومسحوق الثوم ؛ فرشاة على نصفين الكعك.
المكونات سوف تحتاج
جبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائحجبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائح
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
3
انتشار مع سلطة خلع الملابس.
المكونات سوف تحتاج
1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
4
طبقة مع لحم الخنزير المقدد ، بسطرمة ، لحم الخنزير ، الفجل والجبن.
المكونات سوف تحتاج
الفجلالفجل
بسطرمةبسطرمة
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
الشبتالشبت
(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)
5
شواء 4-6 في. من الحرارة لمدة 3-4 دقائق أو حتى يذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
6
يقدم مع المخللات إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
خس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة