يخنة الدجاج
يخنة الدجاج هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 8 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 557 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 40 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. التوجه الى المتجر والتقاط قشر وعصير من الليمون والزيت والفخذين الدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 56%، وهو صلب. حاول وعاء من الفخار الدجاج & يخنة الفاصوليا: دجاجة متبقية, يخنة الدجاج أمي، و يخنة الدجاج لوصفات مماثلة.
تعليمات
اشطف الدجاج واتركه حتى يجف بالمناشف الورقية.
صب خلع الملابس على الدجاج في الزجاج الضحلة أو طبق من البلاستيك; إرم بخفة إلى معطف. تغطية وبردت 2 ساعة على الأقل لانقع.
إزالة الدجاج من ماء مالح.
اخلطي الدقيق والملح في طبق ضحل آخر.
إضافة الدجاج ؛ إرم بخفة إلى معطف. تخلص بلطف من الدقيق الزائد.
سخني الزيت في مقلاة ثقيلة القاع على نار متوسطة عالية.
إضافة الدجاج; طبخ 2 إلى 3 دقيقة. على كل جانب أو حتى احمر على كلا الجانبين.
استنزاف النفط من المقلاة.
يضاف المرق والثوم إلى الدجاج في المقلاة ؛ يغلى المزيج مع التحريك من حين لآخر لكشط البتات ذات اللون البني من قاع المقلاة. خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة. ينضج 30 دقيقة. أو حتى ينضج الدجاج (170 فهرنهايت). ضجة في الفطر ؛ ينضج ، مكشوف ، 10 دقائق إضافية. مع التحريك من حين لآخر.
يضاف البصل والبازلاء الثلجية وقشر الليمون والعصير ؛ يطهى حتى يسخن الخليط مع التحريك من حين لآخر.