السمك المقلي مرتين

قد يكون السمك المقلي مرتين هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 6.87 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 74 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 539 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك نشا الذرة والفلفل الحلو والزيت النباتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. حاول سمك مقلي كامل, سمك مقلي بدون أي زيت، و السمك المقلي لوصفات مماثلة.