السمك المفلطح المشوي الفرنسي

السمك المفلطح المشوي الفرنسي هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان وصفة مع 135 حصص. حصة واحدة تحتوي على 24 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل 8 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 0% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 15 دقيقة. توجه إلى المتجر واختر الفلفل والخل البلسمي والسمك المفلطح وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 8%، وهو أمر سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). السمك المفلطح المشوي الفرنسي, السمك المفلطح المشوي (سهل جدا!)، و السمك المفلطح المشوي بالليمون والثوم مع السبانخ تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.