صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة73
مجلة

السمسم والزنجبيل وبراعم بروكسل

السمسم والزنجبيل وبراعم بروكسل
السمسم الزنجبيل براعم بروكسل قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 6 وتكاليف 77 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 78 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك ماء وزيت زيتون وصلصة الصويا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل السمسم الثوم براعم بروكسل, السمسم براعم بروكسل التوفو السلطانية وتطهير يناير…، و الثوم والزنجبيل براعم بروكسل.