السمسم - شيتاكي بوك تشوي

السمسم - شيتاكي بوك تشوي هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وبيسكاتاريان طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 189 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل Serving 10.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 31 دقيقة. وجد 100 شخص أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر واحصل على بوك تشوي وزيت كانولان وقبعات فطر شيتاكي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. مع ملعقة درجة 97%، هذا الطبق هائل. حاول بوك تشوي ، شيتاكي ، ونودلز الثوم, الثوم والزنجبيل كوسة المعكرونة السلطانية مع سمك السلمون و بوك تشوي، و بوك تشوي وشيتاكي كيشي لوصفات مماثلة.