السمسم البرتقال الروبيان

السمسم البرتقال الروبيان هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 428 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 21 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 4.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من البصل الأخضر وصلصة الصويا وعصير البرتقال وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. وقد حاول 30 شخصا وأحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول جمبري السمسم والبرتقال, سلطة البرتقال والسمسم الروبيان، و جمبري السمسم والبرتقال والدجاج المقلي لوصفات مماثلة.