صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة33
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

السلق والذرة السويسرية سوتيه

السلق والذرة السويسرية سوتيه
السلق السويسري سوتيه والذرة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 268 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 3 3.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من Food.com لديها 2 المشجعين. مزيج من الكراث ، آذان الذرة ، عصير الليمون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة مذهلة. حاول السلق السويسري, السلق السويسري سوتيه، و السلق السويسري سوتيه لوصفات مماثلة.