صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة21
مجلة

السلق السويسري الفرنسي

السلق السويسري الفرنسي
قد يكون السلق السويسري الفرنسي مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. ل 88 سنتا لكل وجبة, تحصل على طبق جانبي يقدم 4. حصة واحدة تحتوي على 191 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. وقد حاول 8 أشخاص وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والزبدة والزبيب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل العدس الفرنسي وريزوتو السلق السويسري, السلق السويسري الاتحاد الافريقي غراتان البيتزا الخبز الفرنسي، و فطيرة السلق السويسرية.