السلطعون والمأكولات البحرية محشوة قذائف
السلطعون والمأكولات البحرية محشوة قذائف قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 428 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. ل Serving 2.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. هذه الوصفة محبوب من قبل 27 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. مزيج من البصل والكرفس وصلصة السلطة الكريمية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 63%. حاول المأكولات البحرية-قذائف محشوة, المأكولات البحرية ألفريدو محشوة قذائف، و المأكولات البحرية-قذائف المعكرونة المحشوة لوصفات مماثلة.
تعليمات
املأ قدرا كبيرا بالماء المملح قليلا واتركه حتى يغلي على نار عالية. بمجرد أن يغلي الماء ، ضجة في قذائف المعكرونة ، والعودة إلى الغليان. كوك كشف, التحريك من حين لآخر, حتى ينضج المعكرونة من خلال, ولكن لا تزال ثابتة لدغة, حول 13 الدقائق. حسنا في مصفاة في الحوض ، ثم شطف بالماء البارد حتى المعكرونة باردة.
أثناء طهي المعكرونة ، حرك لحم السلطعون والروبيان والكرفس والبصل وتتبيلة السلطة الكريمية في وعاء الخلط. ضجة في الجبن السويسري المبشور.
الاشياء كل قذيفة مع بعض من خليط المأكولات البحرية ، ومكان في طبق التقديم. يحفظ في الثلاجة حتى يصبح جاهزا للتقديم.