صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة11
مجلة

السلطعون والمأكولات البحرية محشوة قذائف

السلطعون والمأكولات البحرية محشوة قذائف
السلطعون والمأكولات البحرية محشوة قذائف قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 428 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. ل Serving 2.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. هذه الوصفة محبوب من قبل 27 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. مزيج من البصل والكرفس وصلصة السلطة الكريمية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 63%. حاول المأكولات البحرية-قذائف محشوة, المأكولات البحرية ألفريدو محشوة قذائف، و المأكولات البحرية-قذائف المعكرونة المحشوة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
املأ قدرا كبيرا بالماء المملح قليلا واتركه حتى يغلي على نار عالية. بمجرد أن يغلي الماء ، ضجة في قذائف المعكرونة ، والعودة إلى الغليان. كوك كشف, التحريك من حين لآخر, حتى ينضج المعكرونة من خلال, ولكن لا تزال ثابتة لدغة, حول 13 الدقائق. حسنا في مصفاة في الحوض ، ثم شطف بالماء البارد حتى المعكرونة باردة.
المكونات سوف تحتاج
قذائف المعكرونةقذائف المعكرونة
المعكرونةالمعكرونة
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
مصفاةمصفاة
وعاءوعاء
2
استنزاف جيدا.
3
أثناء طهي المعكرونة ، حرك لحم السلطعون والروبيان والكرفس والبصل وتتبيلة السلطة الكريمية في وعاء الخلط. ضجة في الجبن السويسري المبشور.
المكونات سوف تحتاج
سلطة خلع الملابسسلطة خلع الملابس
الجبن السويسريالجبن السويسري
لحم السلطعونلحم السلطعون
الكرفسالكرفس
الروبيانالروبيان
البصلالبصل
المعكرونةالمعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
خلط السلطانيةخلط السلطانية
4
الاشياء كل قذيفة مع بعض من خليط المأكولات البحرية ، ومكان في طبق التقديم. يحفظ في الثلاجة حتى يصبح جاهزا للتقديم.
المكونات سوف تحتاج
المأكولات البحريةالمأكولات البحرية

النبيذ الموصى به: شاردونيه, مسكاد, ريسلينغ

يمكن إقران المحار مع شاردونيه ومسكاديت وريسلينج. زبداني شاردونيه تعتبر كبيرة بالنسبة الاسكالوب, جمبري, سرطان البحر, وجراد البحر, في حين مسكاديت هو اختيار الكلاسيكية لبلح البحر, المحار, والمحار. إذا كان لديك بعض التوابل في المحار ، فيمكن لريسلينج شبه الجاف موازنة الحرارة. يبدو نهر لا كريما الروسي شاردونيه مع تصنيف 4.1 من 5 نجوم وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 28 دولار لكل زجاجة.
نهر لا كريما الروسي شاردونيه
نهر لا كريما الروسي شاردونيه
على الأنف نغمات الحمضيات ، مع التفاح الأخضر والأناناس والروائح الزهرية التي تبرزها آثار الكراميل والبندق. تظهر الفاكهة الزاهية والحموضة الواضحة النموذجية لتسمية النهر الروسي في الفم، مع مكونات الليمون والليمون وملاحظات الكمثرى المركزة ، والتي يقابلها تشطيب التفاح والتوابل العالقة.