السلطعون والأفوكادو فيرين

قد يكون السلطعون والأفوكادو فيرين مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 2 والتكاليف Serving 8.3 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 37 جرام بروتين, 52 جرام دهون، وما مجموعه 723 سعرة حرارية. هذه الوصفة من لا تارتيني جورماندي لديها 1 المشجعين. مزيج من الكزبرة والكزبرة وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الأفوكادو يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم جوز الهند والأفوكادو كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة مذهلة. حاول فيرين فريشر: الخيار واللبن والسلمون المدخن فيرين, زبادي الفراولة فيرين، و الكينوا والبنجر فيرين لوصفات مماثلة.