صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص12
نقاط الصحة12
مجلة

السكر والتوابل والمكسرات

السكر والتوابل والمكسرات
هل تحتاج إلى طبق جانبي نباتي خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيض واللاكتو؟ يمكن أن تكون Sugar 'n' Spice Nuts وصفة رائعة يمكنك تجربتها. تحتوي الحصة الواحدة على 260 سعرة حرارية و7 جرام من البروتين و19 جرام من الدهون. مقابل 52 سنتا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 7٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 12 شخصًا. من مرحلة التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة واحدة. قام الكثير من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة، وقد قال 105 أشخاص إنها وصلت إلى المكان الصحيح. توجه إلى المتجر واشتري قشر البرتقال والبهارات المطحونة والمكسرات الخفيفة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع نسبة 72%، يعتبر هذا الطبق صلبًا. وصفات مماثلة هي Sugar 'n' Spice Nuts و Sugar 'n' Spice Nuts و Sugar 'n' Spice Nuts المقرمشة.

تعليمات

1
ضعي المكسرات في وعاء كبير. في وعاء صغير، اخفقي بياض البيض وعصير البرتقال بالشوكة حتى تحصلي على رغوة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن
طبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبةطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبة
زيتون أخضر مع الفلفل الحلو حوالي 16 زيتونة كبيرةزيتون أخضر مع الفلفل الحلو حوالي 16 زيتونة كبيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
أضف السكر وقشر البرتقال والقرفة والزنجبيل والبهارات. اخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
قشر البرتقالقشر البرتقال
1/2 درجة مئوية من السكر المحبب (توربينادو أو سكر القصب العضوي)1/2 درجة مئوية من السكر المحبب (توربينادو أو سكر القصب العضوي)
يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
3
يُسكب فوق المكسرات ويُقلب حتى يغطى.
المكونات سوف تحتاج
زيتون أخضر مع الفلفل الحلو حوالي 16 زيتونة كبيرةزيتون أخضر مع الفلفل الحلو حوالي 16 زيتونة كبيرة
4
انتشر في غير مدهون 15 بوصة. × 10 بوصة. × 1 بوصة. مقلاة خبز.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
5
تُخبز في الفرن على حرارة 275 درجة لمدة 45-50 دقيقة أو حتى تصبح المكسرات مقرمشة وتكتسب اللون البني الفاتح، مع التحريك كل 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
زيتون أخضر مع الفلفل الحلو حوالي 16 زيتونة كبيرةزيتون أخضر مع الفلفل الحلو حوالي 16 زيتونة كبيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
6
بارد تماما. تخزينها في وعاء محكم.