صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

السكر البني-القرفة البقان

السكر البني-القرفة البقان
السكر البني-قد يكون البقان القرفة مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 8 وتكاليف 85 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 225 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. مزيج من السكر البني القوي والزبدة والبن المطحون بنكهة البقان والبرالين وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 23%، وهي ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل روزماري السكر البني البقان, بطاطا حلوة مخبوزة مرتين {مع السكر البني والبقان}، و بسكويت الشوفان والسكر البني مع الزبيب والبقان.

تعليمات

1
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ؛ أضف السكر البني والمكونات التالية 4. يقلب جيدا.
المكونات سوف تحتاج
صودا كريم النظام الغذائيصودا كريم النظام الغذائي
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
يضاف البقان مع التحريك جيدا حتى يغطى.
المكونات سوف تحتاج
زينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقةزينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقة
3
إزالة من الحرارة.
4
انتشار البقان المغلفة على مدهون بخفة 15" س 10" س 1 " عموم جيليرول.
المكونات سوف تحتاج
زينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقةزينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقة
صدور الدجاج مع عظم الجناح والجلدصدور الدجاج مع عظم الجناح والجلد
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
5
اخبزيها على حرارة 325 لمدة 14 إلى 15 دقيقة مع التحريك كل 5 دقائق. تبرد تماما. كسر المكسرات بعيدا.
المكونات سوف تحتاج
زيتون أخضر مع الفلفل الحلو حوالي 16 زيتونة كبيرةزيتون أخضر مع الفلفل الحلو حوالي 16 زيتونة كبيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
مع عظم الجناح والجلدمع عظم الجناح والجلد