السجق وحشو البطاطا الحلوة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب حشو النقانق والبطاطا الحلوة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 58 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 30 وتكلف 16 سنتا لكل وجبة. إذا كان لديك نقانق لحم الخنزير ، ومزيج حشو خبز الذرة على الموقد ، والبطاطا الحلوة في شراب ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الشكر. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل البطاطا الحلوة وحشو النقانق, البطاطا الحلوة وحشو النقانق، و طهي الكتاب: حشو نقانق البطاطا الحلوة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
السجق البني في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. وفي الوقت نفسه ، استنزاف البطاطا ، حجز شراب.
يضاف الماء والشراب المحفوظ إلى النقانق ؛ يغلى المزيج. شريحة البطاطا.
إضافة إلى خليط السجق مع مزيج حشو ؛ يقلب فقط حتى مبلل. ملعقة في 1-1 / 2-كيو تي. غطاء.
خبز 20 دقيقة. أو حتى يسخن من خلال.