السجق والبيض الإفطار البيتزا
السجق والبيض الإفطار البيتزا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 63 جرام بروتين, 53 جرام دهون، وما مجموعه 1518 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.64 دولار لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط البيض, قشور البيتزا, روابط نقانق لحم الخنزير البني وتقديمها, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 26 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سجق الإفطار-بيتزا البيض, السجق والبيض الإفطار البيتزا، و السجق والبيض الإفطار البيتزا.
تعليمات
سخني الفرن إلى 400 فهرنهايت. رش مقلاة غير لاصقة مقاس 10 بوصات برذاذ الطهي ؛ سخنيها على نار متوسطة. يطهى النقانق في مقلاة حوالي 3 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح لونه بنيا ؛ يصفى.
أخرجي النقانق من المقلاة واتركيها جانبا.
صب البيض في المقلاة. عندما يبدأ الخليط في القاع والجانب ، ارفع الأجزاء المطبوخة برفق باستخدام ملعقة بحيث يمكن أن يتدفق الجزء الرقيق غير المطبوخ إلى الأسفل. لا تحرك. يطهى من 4 إلى 5 دقائق أو حتى يتكاثف البيض طوال الوقت ولكن لا يزال رطبا.
ضع قشور البيتزا على أوراق البسكويت غير المدهونة.
يرش نصف الجبن. أعلى كل مع البيض والنقانق.
اخبزيها من 10 إلى 12 دقيقة أو حتى تذوب الجبن.